Kayıtlar

Mart, 2010 tarihine ait yayınlar gösteriliyor

Enginar ve Zerdeçal tabletleri

Evet, hayatımda pek yeni bir şey yok. Çok şükür, iyiyim ve çalışmaya devam ediyorum. Yoga'nın faydasını gördüm. Artık ondan mı, içtiğim tonik suyundan mıdır bilmiyorum, ayaklarım da eskisi kadar uyuşmuyor. Hatta uzun süredir ovulmasını da beklemez,istemez oldum. Uyuşmalar çok azaldı. Günde bir Neurontin(600mg)+Apicobal'a devam ediyorum. Bu arada enginar mevsimi geldi. Karaciğere çok faydalı olan bu sebzeyi olabildiğince çok tüketmenizi tavsiye ederim. İlaç gibi düşünün. Eşim bana GNC mağazasından TURMERIC (Curcumin) yani ZERDEÇAL tabletleri almış. İçinde 100 kapsül var, fiyatı da 50 TL. Biliyorsunuz, bitkisel ürünleri bilmeden tavsiye etmek istemiyorum, fakat zerdeçal'ın ismi myeloma sitelerinde öyle çok geçiyor ki, burada bahsetmeden geçemedim. Bence günde bir tane yutmanın bir zararı olmaz. Hatta çok yararlı olduğuna ikna olmuş durumdayım. Bu arada..Hücre naklinden yaklaşık 4-6 yıl sonra myelomanın şiddetli bir şekilde geri döndüğüne dair çok örnek okudum ve duydum

Yoga ve şifa

Aşağıda yoga eğitmenimin bir yazısını okuyacaksınız. Eğer ilgilenirseniz, doğrudan kendisiyle bağlantı kurabilirsiniz. Sağlıcakla kalın. Herkese Merhaba, Ben Özlem, Kundalini Yoga ve Meditasyon eğitmeniyim ve Ümit Bey benim öğrencilerimden biri. Umit Bey’deki gelişmeyi gözlerimle görüyorum ve bunda benim de payım olduğu için çok mutluyum. Gerçekten ilk günler epey sıkıntılıydı ama simdi üzerinden yaklaşık 3 ay geçti ve diğer öğrencilerden farkı kalmadı. Bu başarıyı sadece haftada 1 gün 1.15 dakika gibi kısa bir sürede gerçekleştirdi. Sözün özü bunu herkes yapabilir ve aynı başarıya ulaşabilir. Bunun için 3 şey gerekli; Niyet, Disiplin ve Kararlılık. Öncelikle size Kundalin yoga eğitimi ile de ilgili bilgi vermek istiyorum. Ders sırasında Nefes teknikleri öğrenirsiniz (Pranayam), beden kilitleri (Bandha), hareketler (Asana), Meditasyon ve Mantralar ve hatta yaratıcı vizyonlama (Yantras). Bütün bunlar bilimsel olarak bir araya geldiklerinde “Kriya” diye adlandırılır. Mantra s